悠小游乐园
做过
第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月6日##西餐##三明治#Day 12全麦鸡蛋三明治 + 三文鱼 + 西蓝花红椒沙拉+蜜瓜+酸奶
碳 水: 全麦无糖面包
蛋白质: 鸡蛋、三文鱼
蔬 菜: 苦苣,生菜,红椒,西蓝花,番茄
水 果: 哈密瓜,香蕉
坚 果: 松子,腰果
钙 +VD: 酸奶,奶酪,三文鱼
最近每天做早餐 ,一直囤在冰箱的食材终于开始见少
2018-07-06
营养美味
2018-07-06
@留的残荷听雨声 哈哈谢谢❤,每天想搭配 脑细胞快用光了😂
2018-07-07
@FunFan趣味 碰到那种这个不吃那个不吃的人更加头疼。
2018-07-07