第二届早餐马拉松

【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：青瓜、茄子、西红柿、口菇、香菇、杏鲍菇、胡萝卜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：全麦面包
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：水煮蛋、白灼虾
其他：蓝莓、奇异果、牛油果，现磨坚果 #早餐•2018年7月6日##遵循211饮食法##吃出漂亮#

2018-07-06