第二届早餐马拉松

今天又是一个晴热的天气，一早就用小美煮了一锅冬瓜海带汤，上边蒸了西兰花和太阳蛋，小美一锅出超级省事。主食是鳕鱼籽九层塔意粉沙拉。
清香中带着鲜味的海带冬瓜汤，很家常，但是我很喜欢。它有丰富的膳食纤维、矿物质，还有大量的甘露醇、葫芦素等，利水消肿，瘦身养颜，稳定血压，除烦祛暑。

2018-07-05