早餐•2018年7月4日

#早餐•2018年7月4日##健康瘦身##养生小妙招#瘦身早餐系列之一。
瘦身更要吃好早餐，我家酷妞亲身体验，营养师妈妈配制营养满分三餐，塑型两个月减十二斤。
选择有利于瘦身的食材，牛油果、燕麦、坚果、水果、牛奶、炒过的薏米红豆
选择有利于去湿寒的生姜、红糖、果醋。

2018-07-04