吴可颂 做过 第二届早餐马拉松 早起一碗温暖的阴米粥。红枣、核桃、红糖、阴米。优质晚糯米蒸熟后阴干,即为阴米。暖脾、益气、养胃。阴米已经是熟的,所以煮粥需要的时间较短,适合早餐。 #早餐•2018年7月3日##快手##粥# 2018-07-03