第二届早餐马拉松

#Jean’s Love Kitchen•简厨轻食#  

DAY 8 早餐

*墨鱼面鲜虾沙拉*（食材：墨鱼面，鲜虾，西芹，西蓝花，圣女果，混合生菜）
*胡萝卜苹果汁*（食材：胡萝卜，苹果，生姜，椰子水）

墨鱼汁制作的意面，颜色和口味都很特别，佐以鲜香的大虾仁，再搭配各色蔬菜，就成了一款营养均衡的创意沙拉。

胡萝卜苹果汁不但美味，而且是很好的排毒剂和身体补充剂之一。这款蔬果汁还具有美容的功效，养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

碳水化合物：墨鱼面，苹果
蛋白质：鲜虾
纤维素：西芹，西蓝花，圣女果，混合生菜，胡萝卜，苹果
脂肪：橄榄油
#早餐•2018年7月2日##健身餐##轻食#

2018-07-02