青椒苹果鸡肉丸：降低体脂的最根本——增加肌肉量

番茄青椒苹果鸡肉丸汤

增肌是根本，提高基础代谢率，延缓衰老😬
青椒苹果鸡肉丸特别适合健身后的一餐，帮助身体恢复，营养全面还味美！
我发现手持搅拌机真的太好用了，将材料放容器biubiubiu四五下搞定，不要太方便了吧🤣
拌好后冷藏静置，吃的时候直接用就好了，我就特喜欢这种可以提前一晚准备的食材，大大节省早餐时间。吃了十二个丸子＋一个大包，之后还能喝一杯水😅
我太能吃了，佩服佩服🤣🤣🤣 #早餐•2018年7月2日##健康·三餐＆晏子#

2018-07-02