第二届早餐马拉松

#芊儿姑娘变身记#day2
你没看错这正是娃儿们的“减肥餐”
——蛋白质食物加倍！碳水化合物减半！
全麦的牛奶热香饼，牛肉意大利面
在这些之前先喝一杯麻麻牌高蛋白饮品～
——牛奶加蛋白粉和巧克力乐纤或者椰子乐纤（这简直是他们的最爱。）
——看看热香饼搭配的纽崔莱高蛋白巧克力酱有没有惊艳你的眼😁😁
水果最好放在中午之前吃～
早上好☀️一周顺利🌸

2018-07-02