午餐沙拉没有酱➕奶油拿铁 #午餐•2018年7月1日##生酮饮食#
2018-07-01
你好 我最近也开始生酮了 生酮掉称快吗
@饭醉002 那要看你是实行严格生酮，还是温和生酮了，刚开始掉的都是水分，还是靠坚持。
2018-07-02
@长腿欧尼Ronin 嗯嗯你是温和的吗
@饭醉002 对的，处于温和生酮与低碳之间吧～我不太追求减肥要减多少斤，我喜欢这样子吃～主场要是想戒糖瘾。
@长腿欧尼Ronin 嗯嗯我现在目标减脂
你好 我最近也开始生酮了 生酮掉称快吗
2018-07-01
@饭醉002 那要看你是实行严格生酮，还是温和生酮了，刚开始掉的都是水分，还是靠坚持。
2018-07-02
@饭醉002 那要看你是实行严格生酮，还是温和生酮了，刚开始掉的都是水分，还是靠坚持。
2018-07-02
@长腿欧尼Ronin 嗯嗯你是温和的吗
2018-07-02
@饭醉002 对的，处于温和生酮与低碳之间吧～我不太追求减肥要减多少斤，我喜欢这样子吃～主场要是想戒糖瘾。
2018-07-02
@长腿欧尼Ronin 嗯嗯我现在目标减脂
2018-07-02