早餐•2018年7月1日

#早餐•2018年7月1日#苦瓜哈密瓜汁
苦瓜一个
玲珑瓜三分之一个

苦瓜去籽切丁焯水
玲珑瓜去皮切丁

把焯水后的苦瓜带水和玲珑瓜丁一起放入料理机

打汁后不用过滤直接引用即可

2018-07-01