Day5我已经开始糊弄了。这两天太累了，减重平台期终于过去了…… #早餐•2018年6月29日#
2018-06-29
平台期过去了，是不是体重就直线下降了？
2018-06-30
@壹鈞_Vans 那倒也不会，不过不会一直不动了。我的体脂还是很高，难过
@Eahun 所以配个手环，时刻关注心率，保持在115左右的运动心率才能高效燃脂的。
@壹鈞_Vans 你说的头头是道，你瘦了没？范小胖童鞋
@Eahun 这天没法聊了……
平台期过去了，是不是体重就直线下降了？
2018-06-30
@壹鈞_Vans 那倒也不会，不过不会一直不动了。我的体脂还是很高，难过
2018-06-30
@Eahun 所以配个手环，时刻关注心率，保持在115左右的运动心率才能高效燃脂的。
2018-06-30
@壹鈞_Vans 你说的头头是道，你瘦了没？范小胖童鞋
2018-06-30
@Eahun 这天没法聊了……
2018-06-30