第二届早餐马拉松

蔬菜：黄瓜番茄
蛋白质：鸡蛋花 20g布里奶酪 粥里的少许脱脂牛奶
主食：35g燕麦牛奶坚果粥
其他：15g坚果  #早餐•2018年6月28日##吃出漂亮##211饮食法#

2018-06-28