“稳”糖健康餐，“捷”力表达爱

我做饭原来是每个菜都要加糖的（因为我们家是一直不吃鸡精味精，不加糖就很不鲜）怕摄取糖超标连甜品都吃很少
所以对外面的蛋糕面包特别敏感（为毛可以那么甜）
最近开始给自己减糖，基本上做菜能不加就不加，鲍汁也换成了素蚝油。
老了老了，一定要开始保养自己 #晚餐•2018年6月27日##慧慧挚爱##vegetable 集#

2018-06-27