第二届早餐马拉松

贴贴咋们田雪老师教的211饮食法
遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：西兰花，胡萝卜，小番茄，香菇
1拳头主食（推荐粗杂粮）：全麦面条
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：牛奶，毛豆
今早的心情纪录：早上发现冰箱没鸡蛋了，刚好有毛豆，就用毛豆替代鸡蛋了，鸡蛋晚上补哦！ #早餐•2018年6月26日#

2018-06-26