沙悦穗 做过 第二届早餐马拉松 #牛奶燕麦#大概是最快手的早饭了,微波炉叮一分钟。#花生酱肉松鸡蛋面包#用了自己炒的原味肉松,抹了花生酱(虽然是买的,但是是100%花生现磨,无添加的噢,跟超市买的不一样!),再配一个白煮蛋。这一餐营养也是棒棒哒。 2018-06-26