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岚小新 做过

第二届早餐马拉松

#早餐•2018年6月26日##夏日香气##早餐,把世界装进胃里#
DAY2 [韩国]韩剧标配——韩式拌饭
昨天说了朝鲜,今天当然就要说韩国。从饮食可以看到两国虽分裂,但饮食方式并没有太大不同,到底还是一个民族啊。

说说旅行,比起同是亚洲发达国家的日本、新加坡,韩国的签证可以说是很好办的了,改革过后有非常多的选择,比如以前入境过、职业是教师公务员等等,可以轻松拿五年签,棒了。

韩式拌饭大概是韩剧中的国民标配。《浪漫满屋》里李英宰偷偷吃多噎着得韩智恩给他扎手指,《我叫金三顺》里三顺吃着拌饭聊着减肥是瘦女生天天喊的,《一起吃饭吧》具大英煎蛋大家拌了超大一盆看着超好吃!
多样的大量蔬菜,主食减量并替换糙米,减脂期间也是很好的食物啦。

2018-06-26