早餐•2018年6月26日

2018—-6—-26星期二雨🌧️

大连金石滩下了一夜雨空气潮湿

今日早餐：《虾扯蛋》还能补充蛋白质

虾仁🍤鸡蛋🥚饼和朋友送的红豆年糕配除湿气的小米燕麦粥、蚝油蔬菜@水果沙拉

早晨，在音乐中慢慢起床做9分钟的保健，如厕后喝一杯温水，然后运动片刻再喝一碗热乎乎的燕麦粥，补充蛋白质热能开启幸福的一天～～～ #早餐•2018年6月26日#

2018-06-26