第二届早餐马拉松

口感超级好
煮的浓稠一点有种在吃饭的感觉
可以说是在低碳减脂期满足吃饭的欲望啦

撒了小麦胚芽和无糖烤椰子脆片
还有蓝莓和樱桃
因为樱桃很甜 就没有再加蜂蜜糖浆之类
然而尝了一口牛奶燕麦本身居然就是甜味的

饱腹感很强
还可以做出无数种搭配

煮的时候一定要时常开盖看看防止糊锅 #早餐•2018年6月25日#

2018-06-25