向日葵小庄主 做过 第二届早餐马拉松 早晨吃燕麦是比较好的选择,起初我觉得太过于寡淡,但是习惯之后发现早上想更好的苏醒,让肠胃更舒服,就是热呼呼的吃一碗燕麦。为了节省时间,可以选择比较快速能煮熟的燕麦。里面可放一颗溏心蛋。不过今天我把冰箱里剩下的小馒头也蒸了蒸,增加一丢丢葱花味,很是可口。 2018-06-25