早餐•2018年6月21日

#早餐•2018年6月21日#儿子说多睡会，老爸练太极未回，老妈压腿未归，那我先造了，黑糊今天忘了加茯苓，夏至到了，一年养生好光景，终于盼来了。
今日夏至
一候鹿角解;
二候蝉始鸣;
三候半夏生。

夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，盛极必衰，阴阳转换，阴气也从这一天开始滋长，“夏至一阴生，重在护心脾”

2018-06-21