晚餐•2018年6月20日

巧克力燕麦能量小方块
#运动过度或到力竭时，肝脏和肌肉会多产生2－3倍的自由基，自由基的主要危害是降低人体免疫力、致癌、炎症、疲劳、衰老、关节疼痛、心脑血管疾病，尤其时40岁以上的人群更要注意。燕麦、可可粉、蜂蜜都有清除自由基、抗氧化的作用，促进新陈代谢，保护心血管，防衰老。# #晚餐•2018年6月20日##猫饭饭##记录#

2018-06-20