58赞
清荷舞香 做过

早餐•2018年6月20日

安利一下婷婷减肥款炒酸奶,用巴氏消毒奶自制无糖酸奶滤去乳清,成浓稠希腊酸奶,加谷物类:燕麦米、薏米、绿豆、红豆、腰豆;加软质水果类:芒果、蜜桃、猕猴桃、香蕉、樱桃、桑葚、西瓜、草莓、蓝莓、榴莲、荔枝、火龙果、菠萝;坚果类:松子、花生、夏威夷果、榛子、碧根果、腰果、核桃、巴旦木、杏仁、开心果;果干类:可以酒渍葡萄干、无花果干、蔓越莓干、桂圆干.... 健康又美味😋如果瘦[捂脸][捂脸]可以任性加各种果酱、蜂蜜、糖浆、市售浓稠酸奶...你喜欢就好 #早餐•2018年6月20日#

2018-06-20