2018年06月18日

早餐，总是想要简单好做，营养全面又适口。吐司切丁，烤箱180度预热三分钟放入吐司丁烤两分钟，取出备用。熟牛肉粒，洋葱丁，香菇丁，黑胡椒碎，蒜片等备用，锅中放入橄榄油，油温后加入熟牛肉粒，香菇丁，洋葱丁，蒜片和黑胡椒碎炒香，盐适量，出锅后放入在烤好的吐司丁上，洒上马苏里拉奶酪丝，新鲜迷迭香，入烤箱230度烤5分钟出炉即可食用。吐司丁充分吸收了牛肉和奶酪的香味，外脆里软，配以牛奶，新鲜无花果，菠萝，色彩斑斓，口感层次丰富。此款早餐备餐时间十五分钟，十分快捷。各种切丁的活计可以头一天晚上备好，装盘备用。烤吐司丁和炒牛肉粒可以同时进行，统筹时间，快手打造元气早餐。

2018-06-18