晚餐•2018年6月13日

Day54减脂增肌晚餐：虾仁娃娃菜

啰啰嗦嗦：我以前不喜欢娃娃菜但是昨天看好朋友做高汤娃娃菜想着可以把皮蛋换成虾子还打了个鸡蛋，感觉营养很均衡了而且基本上等于没得油，以后会经常做这个了。为什么还要喝奶，因为晚上举铁，我老是觉得我晚上喝了奶力气大些不知道是不是心里作用🤔 #晚餐•2018年6月13日#

2018-06-13