清蒸鲈鱼

#清蒸鲈鱼#
好久没有吃鱼了，一早去买了一条，正好中午美美滴吃起来！
蒸鱼操作简单，味道鲜美，适合所有初级料理的小仙女呢～
首先挑好鱼 ，去掉内脏 ，在鱼肉上划两刀 ，用纯净水冲洗 ；
把鱼放到盘子里，同时放料酒，葱段，
两面撒盐 ，在淋上纯净水，
起锅烧水 ，沸腾后把鱼放在支架上
根据鱼的大小蒸10-12分钟，
之后淋上少许蒸鱼豉油，鱼眼突出就熟了。
吃鱼即美容营养又会变得越来越聪明哦～ #午餐•2018年6月12日##鱼#

2018-06-12