晚餐•2018年6月11日

美式炒蛋
材料：鸡蛋，纯牛奶，盐，黄油
1.鸡蛋打散加盐➕纯牛奶.
  蛋液：纯牛奶=2:1
2.➕了纯牛奶的蛋液，搅拌均匀后用细筛过滤
3.锅里放入小块黄油，开小火，待黄油融化后倒入蛋液
4.不停的反复搅拌翻炒蛋液
5.蛋液基本凝固后，起锅
6.撒上黑胡椒，配上金枪鱼！健康早餐成功！
如果喜欢甜味炒蛋，就在蛋液里➕糖！起锅后不撒胡椒粉！

2018-06-11