林林爱生活 做过 高蛋白低脂 茄汁豆腐因为早上要吃牛肉面,所以中午的代餐就素了一点,只有30克的鸡肉沫,伴上苦瓜(虽然我不怎么喜欢吃)50克的藜麦饭,最重要的是要有柠檬,柠檬,吃的时候挤上去,清爽怡人哇…… #高蛋白低脂##林林的减脂午餐##豆腐# 2018-06-11