一碗端万能公式：健身切忌太过急躁

碳水：黑咖啡提子面包
蛋白质：鸡蛋🍳自制老酸奶😍
蔬菜：秋葵
水果维C：橙子🍊
坚果：葵花籽🌻 花生🥜
一碗端越来越随意了 完全看冰箱心情😆 #早餐•2018年6月6日##一碗端沙拉🥗#

2018-06-06