午餐便当🍱

婚后便当🍱147餐，菠菜溜猪肝。
动物肝脏是补血补铁的食材，按照我国饮食标准可以一周吃一次每次200克，不用担心胆固醇超标问题。尤其生理期前后的女生可以尝试猪肝菠菜的组合，做汤炒菜都很好。 #午餐•2018年6月5日##给你力量的食物##三分练七分吃#

2018-06-05