2018年06月04日

夏日两个清爽menu get一下[嘿哈]生菜系列
生菜是自家阳台种的，有点苦涩味，所以用油桃，一来有水分，二来充当白砂糖。
➕几颗开心果让沙拉更有口感
（土豆再好切粒煮熟再压泥🤦憋问我怎么知道的#生菜洗好泡盐水，一来消毒，二来使其变得充盈，增加爽脆感）
图二是上周的午餐
我觉得燕麦最好的做法是泡几分钟然后做粥，加点快熟的材料一起，胃口不好或者时间比较赶的时候，这个粥最好了

2018-06-04