午餐•2018年6月3日

炖菜+意面
玉米 豆角 番茄 胡萝卜
瘦肉
这次煮的意面格外好吃
水开了煮了5min 然后放出来
等菜快闷熟 放进去在焖个3min 非常劲道 #午餐•2018年6月3日##减脂餐#

2018-06-03