早餐•2018年6月3日

#早餐•2018年6月3日#豆类，时蔬，蛋白质，矿物质，粗粮哈哈，是不是营养很全面啊。
小碗里是补血汤:配料是红小豆、红皮花生米、红枣。
大蒜的营养价值是有目共睹的，我就不多嘴了。
豆瓣酱和生抽含有矿物质，夏天出汗的季节和爱喝咖啡的人事每天都要吃一点。
全麦土司:谷物
煎蛋:优质蛋白质。

2018-06-03