缀思克
做过
致味覺敏感者
芝麻味霖三文魚。太常做三文魚都懶得拍圖了。這次用了Nigel Slater的方子(https://www.bbc.com/food/recipes/sesame_seed_salmon_with_59761). 味霖、芝麻油、花生油按4:1:1混合醃製三文魚,至少30分鐘。醃製好的三文魚擦乾表面水份,海鹽調味,將魚肉表面沾滿芝麻後用鑄鐵鍋煎熟就可以了。我搭配了雞湯煮蠶豆和烤紅薯。味霖增加了三文魚的鮮甜,芝麻增加了更多層次的脂肪香。實際操作時間只有十分鐘左右就可以獲得很滿足的一餐。 #午餐•2018年6月1日##清淡但有单纯食物滋味##from celebrity chefs#
2018-06-01
😋喜欢
2018-06-01
( ̄¬ ̄*)流口水
2018-06-01
好喜欢啊啊
2018-06-01
@蔓倪 @公仔思乐冰 @探- 這個非常簡單,有興趣可以試試看
2018-06-02
哈哈我是发现你经常吃三文鱼的。感觉跟着你做准没错的😏
2018-06-03
@L-in 哈哈哈,三文魚確實營養和味道都很好
2018-06-06