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超低卡菜花泥,维密超模食谱1

成功啦!研发出了从外形到味道都超级像土豆泥的菜花泥!这种减肥餐我可以一天吃三顿!
真的,就算是有菜花没有打碎也不要紧,吃起来完全就是混进土豆泥的菜花嘛!毫无违和感!
做完之后才发现忘了放油了嘿嘿。我加了很多经常和土豆一起出现的调料——很多很多咖喱粉,孜然粉,一小勺蚝油,最后撒在上面的胡椒粉。只要是经常搭配出现的调料都很有欺骗性,比如说香草精就会让人想起冰淇淋啊~
下回再做应该会考虑加入蒜或者洋葱,还可以试着加一点芥末/醋。什么时候买了营养酵母粉也可以加~
超满意!满足地揉肚子!

2018-05-29

JasmineZ

请问你放了多少水搅拌呀?

2018-10-20