早餐•2018年5月25日

夏日里，嘴馋地一大勺一大勺挖着吃冰激凌，一大口一大口喝着冰饮，但是这个时候体内湿气加重，红豆薏仁粥对除湿有一定效果。中医认为:红豆祛湿利水，消肿解毒的功效；而薏米性凉味甘，具有健脾益胃、祛湿消肿的作用。红豆与薏仁搭配在一起，还可平衡一下薏仁的凉性。  ​ ​​​ #早餐•2018年5月25日#

2018-05-25