宁静如水张 做过 晚餐•2018年5月21日 刚出笼的小麦胚芽馒头,第一次尝试把小麦胚芽加进面粉里做馒头,今晚尝试750g面粉里加了50g小麦胚芽,口感稍稍有点粗,但是营养很好! #晚餐•2018年5月21日##小麦胚芽馒头# 2018-05-21