减脂营养早餐打卡

DAY54#减脂营养早餐打卡#虾仁茄汁意面（虾仁50克，番茄100克，意面40克）；芝士蔬菜汤（芝士15克，牛奶50克，西兰花50克，蘑菇50克，胡萝卜50克）总计约298大卡
减脂tips：减脂期间尽量不要用成品的番茄酱，可以自己用新鲜的番茄熬制，做一次装密封罐里放冰箱可以保存一周哦。 #早餐•2018年5月21日#

2018-05-21