晚餐•2018年5月14日

💕晚上好

今天不知道怎么了 胃口一直不好 可能是最近吃的太多导致现在没什么胃口吧 一整天都觉得饱饱的 可是又不不能不吃 因为怕睡觉前饿 那就不好啦哈哈哈哈 怕会偷吃😹
这款面是荞麦面 也是比较低Gi的 所以减肥的人可以适量吃的哦 而且饱腹感真的很强
最近体重又上升了⋯这得怪自己 所以要好好反省下自己 然后再做出改变 加油💪🏽💪🏽

今日晚餐🍽
荞麦面➕虾皮➕胡萝卜➕鸡蛋➕娃娃菜

纤维素：圣女果

油用的是橄榄油 #晚餐•2018年5月14日##Abby的减脂餐##减脂餐#

2018-05-14