李晓馋 做过 美味牛骨养生汤 方法超简单,适合我这种新手!冷水泡肉可以多泡一会,中间换两次水!焯肉时仔细点,要把沫子撇干净!用阿迪锅煮了半小时后加胡萝卜&玉米,又煮了半小时,乘出来用玻璃锅(家里砂锅不够大)煲了大概一小时,收了收汤!方子上说两三块牛股,但我放了两三斤🤦♀️前一天晚上做好,第二天撇掉表面的凝固油脂,再加热一下,美味美味👍调料只放了盐,汤里有胡萝卜、玉米和大枣的香甜,层次很丰富,而且不腻,很清亮! 2018-05-10