无油黑椒薯条（低卡饱腹）150卡路里

肯德基现炸薯条中份的热量就快400了
现在这么一大碗薯条，你告诉我才150卡？？？
没错，就只有两个煮鸡蛋的热量而已！
薯条香香脆脆那么好吃，谈薯色变无非是因为经过高温油炸的薯片热量巨大。
饭团的知识点来咯，敲黑板。
无油版本，同样香脆，口感几乎一样的薯条做法约起来吧。
基本上每次不管我烤再多，拿出来就被秒抢
尤其是家里如果有小朋友的话，我的烤箱都不够用……
连垫在碗底的生菜都要被吃光…… #孩子最爱##快手点心##低卡饱腹减肥#

2018-05-09