DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

没买这上面的食材，今天是番茄主打。中午番茄毛豆，青椒炒肉。晚上番茄巴沙鱼胡萝卜玉米豌豆一锅煮，鱼腌好焯水，炒番茄时加点水烹饪。 豆子类的都是蒸好了了再和番茄一起炒。

2018-04-25