柠檬蒸鱼柳

【减肥餐】今夜鱼闻乐-咸柠檬蒸鱼
起这个名字当然是撩拨一下男神，还有就是完成后发现鱼眼睛凸出来了，那是要多高兴才会凸眼阿？笑了好久后想到了这个名字，YY一下。

灵感来自之前饭局吃到的早古味咸柑橘蒸鱼，当时酸酸甜甜的味道一下子击中内心。
酸味真的跟海鲜类很配，会让鱼肉更紧致。
回家后看到柠檬干就捣鼓了这个版本。用蜜饯柑橘味道会更好。

整餐合起来是3333+法则
肉类蛋白：鲈鱼
缤纷果蔬：提子
如新奶昔：含有丰富的膳食纤维和蛋白质，替代了五谷杂粮和非肉类蛋白（晚餐用）

2018-04-20