早餐•2018年4月20日

6:15时2/3杯的奶咖

7:10～7:40
无糖豆浆
(黑豆/红豆/花生/糙米)

橙/卷心菜/胡萝卜/全麦吐司/南瓜籽/杏仁/炒蛋(煎吐司剩的一点奶蛋液)/以及未入镜的剩的一半蔬菜 #早餐•2018年4月20日#

2018-04-20