午餐•2018年4月19日

#午餐•2018年4月19日#YD减肥餐，第一次买了魔芋代替主食，不知道吃起来如何，配合油醋汁。规律作息，饮食少油少盐不吃夜宵，每天一万步加间隙家里锻炼，体重下降很快

2018-04-19