三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.04.18  /  晴  ☀️
💙breakfast🕗

🌵 (( 碳水：燕麦
        蛋白质：鸡蛋 牛奶
        蔬果：圣女果 橙

🌵 (( 牛奶燕麦粥+水煮蛋 和你道早安~ ​​​

   早上猝不及防的停水停电
   煮意面的计划完美落空了
   所以早餐随便吃点好啦
   因为连鸡蛋都没办法蒸了🙄
   还好我的可爱室友去食堂给我带回来一个~
   但讲真还是没吃饱啊 上午再加餐好啦
   突然有点庆幸晨练前吃了两个蛋白棒😌

#早餐打卡# #我要上精选# #我在宿舍有个锅#
@Keep_精选  #溪溪72天减脂挑战# DAY31👧🏻
#早餐•2018年4月18日##溪溪72天减脂挑战##溪宝の食堂#

2018-04-18