早餐•2018年4月16日

6:00～6:25
1个大苹果
1杯黑咖

7:00～7:15
红枣燕麦奶昔(兑了点奇亚籽)
鸡胸/鸡蛋/西兰花/生菜/杏仁/油醋汁 #早餐•2018年4月16日#

2018-04-16