晚餐•2018年4月15日

健康晚餐～这道菜是用芝士、少盐、少油炒的，由于全素又担心没有饱腹感，于是我用芝士代替了其他蛋白质食材，既减脂又可以保护眼睛的一道菜！范志红老师说一天吃二十五种食物，营养才均衡，所以现在炒菜的时候喜欢选用多种食材，视觉味觉都得到满足，重点肚子也好有满足感 #晚餐•2018年4月15日##减脂##健身#

2018-04-15