晚餐•2018年4月15日

昨日晚餐新品～偽炒飯💕
花椰菜200克
臘腸30克
雞蛋一顆
紅蘿蔔、綠蔥各少許配色
苦茶油30ml

碳水粗估10克以下哦

**附圖備忘
圖2～4主要預估碳水化合物的參考
圖5～5生酮飲食主角，脂肪
圖6～9生酮飲食機轉



#晚餐•2018年4月15日##蒂芬妮個人生酮餐💕##生酮飲食#

2018-04-15