早餐•2018年4月15日

很多书都指出果蔬汁对减肥和调理身体内循环的功效。Mia从上个月开始减肥，我变成早起的鸟儿，每天早晨为她做一杯果蔬汁，半个月减重约5斤。
自己做的果蔬汁不说减脂效果，颜色美、气味清香、口感清甜，食物本真的味道已经够美，谁还想再喝市售饮料？
然后我也加入早餐果蔬汁行列，不为减肥，只因为被单纯的美味吸引。 #早餐•2018年4月15日#

2018-04-15