少食少餐🥦

D5午餐
昨天下午吃了两个金桔 一个椰蓉饼 一把坚果 晚上加完班去朋友家还吃了几个提子
早上睡过头吃了片面包 早上吃了坚果 下午喝了个酸奶 晚上回家就跟着家里吃了 咸饭一碗 特意在吃饭前撑了体重 下周有空要多运动了 想游泳呐~

2018-04-13